گزارش اجلاس

دومین سخنرانی از “اجلاس بین المللی طرحواره درمانی در ایران” برگزار گردید

موضوع: طرحواره درمانی برای رویاها و کابوس‌ها

سخنران: دکتر لیندا پری
سمت: مدیرعامل انستیتو طرحواره درمانی نیوساوت‌ولز استرالیا

تاریخ برگزاری: ۱۱ مهر ۱۴۰۱
ساعت جلسه: ۹:۳۰ الی ۱۲:۳۰
مدت جلسه: ۳ ساعت آموزشی
نوع برگزاری: آنلاین

خلاصه جلسه:
از نظر دکتر لیندا پری، در بین انواع کابوس‌ها، تفاوت و تمایزی میان کابوس‌های ناشی از PTSD با کابوس‌های مرتبط با تروماهای پیچیده وجود دارد.

در هر کدام از این موارد میزان و شدت اضطراب‌های ناشی از کابوس متفاوت است.

رویاهای بد تصاویری همراه طرد شدگی، احساس دوست داشتنی نبودن و تنهایی دارند و برای بهبود این تصاویر از بازنویسی تصویرسازی استفاده می‌شود.

شدت و میزان تکرار کابوس‌ها رابطه مستقیمی با روزهایی که اضطراب بالا است و خلق پایین است، دارند.

رویکردهای درمانی:

هدف از تمامی رویکردها، بهبود تصویرهایی است که در خواب اتفاق می‌افتد و این بهبود در زمان بیداری با دستکاری تصویرها انجام می‌پذیرد.

به‌طور کلی، این رویکردهای درمانی از ۳ طریق
الف) مواجهه سازی درجه بندی شده، ب)‌EMDR و ج) تمرین تصویر سازی صورت می‌گیرد.

در بخش دوم این سخنرانی که به رویاها و تاثیرات آن بر بازوالدینی حد و مرزدار اشاره شد، دکتر لیندا پری به موضوع انواع رویاها و تاثیرات آن بر حافظه پرداختند.

روابط عمومی انستیتو طرحواره درمانی ایران